Метро "Преображенская площадь" Ул. Б. Черкизовская д.5, к.8      +7(495) 739-62-50

Программа называется Зумба (Zumba).

Zumba представляет собой разновидность танцевальной аэробной тренировки, сочетающей в себе латиноамериканские ритмы и простые, легко повторяемые движения. Особенность программы – занятия основаны на импровизации, что позволяет создать атмосферу более соответствующую танцевальной вечеринке, чем тренировке. Время проведения тренировки – 1 час.

Звучит музыка мамбо, ча-ча-ча и другие латиноамериканские, кубинские и доминиканские мелодии, а также ритмы таких современных направлений как хип-хоп и рок-н-ролл.

Занятия Zumba очень эффективно тонизируют тело и сжигают жир, повышают общий эмоциональный настрой, что также способствует ее фантастической популярности.

Зарождение Zumba произошло в середине 90-х годов прошлого века. Основателем ее является Альберто «Бето» Перез (Alberto «Beto» Perez), талантливый и креативный фитнес–тренер и хореограф. Бето родился в Колумбии 15 Марта 1970 года. С детства Альберто мечтал танцевать, он оказался чрезвычайно талантлив.

В возрасте 19 лет, Бето выиграл национальные соревнования по ламбаде, что дало ему возможность учиться в танцевальной академий Кале.

В свободное время Бето проводил тренировки в фиткес-клубах, где в один прекрасный день придумал новое танцевальное течение Zumba.

В 1999 году, уже переехав в США, он устроился на работу в один из самых популярных фитнес-клубов Майами. Вскоре его занятия набрали большую популярность, особенно среди девушек, т.к. по сути это оказались замечательные кардио-сжиросжигающие тренировки.

В 2005 Бето открывает свою Академию танца, а в 2006 в мире насчитывалось более тысячи инструкторов Zumba.

В настоящий момент Zumba это не только зажигательная фитнес-программа, но и успешный коммерческий проект, под брендом которого выпускается большое количество сопутствующей продукции – обучающие DVD-диски, спортивная одежда и аксессуары.